Online - Psychotherapie

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Online - Psychotherapie

Online - Psychotherapie

Wie funktioniert die Online - Psychotherapie?

Neben den klassischen Sitzungen in meiner Praxis biete ich auch Online-Psychotherapie über die Plattform Doctolib an. Diese Form der Therapie ermöglicht es Ihnen, psychotherapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen, ohne das Haus verlassen zu müssen. Besonders in Zeiten, in denen Mobilität eingeschränkt ist oder persönliche Treffen schwierig sind, bietet die Online-Therapie eine flexible und bequeme Alternative.

Über Doctolib können Sie ganz einfach Termine für Video-Sitzungen buchen. Diese virtuellen Sitzungen finden über eine gesicherte Verbindung statt, die Ihre Privatsphäre schützt und eine vertrauensvolle Atmosphäre schafft. Die Inhalte und Ziele der Online-Therapie entsprechen denen der persönlichen Sitzungen in meiner Praxis. Wir arbeiten gemeinsam daran, Ihre psychischen Beschwerden zu lindern und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Die Vorteile der Online-Psychotherapie liegen auf der Hand: Sie sparen Zeit und Wege, können die Therapie in Ihrer gewohnten Umgebung durchführen und haben dennoch die Möglichkeit, professionelle Unterstützung zu erhalten. Wenn Sie Interesse an einer Online-Therapie haben, können Sie über Doctolib direkt einen Termin buchen. Sollten Sie Fragen zur Online-Psychotherapie haben, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist eine zentrale Methode zur Behandlung psychischer Erkrankungen. Sie nutzt Ihre Selbstheilungskräfte und fördert Ihre Selbstständigkeit. In der Psychotherapie arbeiten wir hauptsächlich mit Gesprächen, um die Symptome und Probleme, die Sie zur Therapie bewegen, zu lösen. Diese Gespräche führen Sie mit einem Psychotherapeuten, der auf die Diagnose und Behandlung psychischer Erkrankungen und herausfordernder Lebenskrisen spezialisiert ist.

Wirkt Psychotherapie?

Menschen, die sich psychotherapeutisch behandeln lassen, bleiben danach häufiger und länger psychisch stabil. Psychotherapie ist bei vielen psychischen Krankheiten oft wirksamer als eine rein medikamentöse Behandlung. Manchmal ist eine Kombination aus Psychotherapie und Medikamenten sinnvoll, die idealerweise von einem Psychiater oder ärztlichen Psychotherapeuten durchgeführt wird. Eine psychotherapeutische Behandlung und eine medikamentöse Behandlung können simultan stattfinden.

Wer darf sich Psychotherapeut nennen?

Es gibt viele Fehlinformationen darüber, wer wen wie behandeln darf. „Psychotherapeut“ ist eine gesetzlich geschützte Berufsbezeichnung. Nur wer eine mehrjährige, staatlich geregelte Ausbildung mit Approbation absolviert hat, darf diesen Titel führen und psychische Krankheiten mit wissenschaftlich anerkannten Verfahren behandeln. Wissenschaftlich fundierte Werkzeuge und fachliche Expertise führen zu einer individuell passenden Psychotherapie.

Verhaltenstherapie

Neben den gesetzlich anerkannten Therapieverfahren gibt es viele unseriöse Angebote. In Deutschland sind drei Therapieverfahren von den Krankenkassen anerkannt: tiefenpsychologisch fundierte Therapie, analytische Psychotherapie und kognitive Verhaltenstherapie.

In meiner Praxis arbeite ich mit der kognitiven Verhaltenstherapie. Diese Therapieform ist empirisch-wissenschaftlich geprüft und hat ihre Wirksamkeit mehrfach bewiesen. Sie ist alltags- und gegenwartsbezogen und konzentriert sich darauf, aktuelle Bedingungen der psychischen Störung herauszufinden und zu verändern. Ziel ist es, dysfunktionale Denk- und Verhaltensmuster im Hier und Jetzt zu erkennen und zu ändern. Sie sind stets in den Therapieprozess eingebunden und gestalten diesen aktiv mit.

Die Dauer einer Verhaltenstherapie kann variieren, abhängig von der Art des Problems, dem bewilligten Stundenkontingent der Krankenversicherung, den Sitzungsintervallen und dem individuellen Fortschritt. Ist der Fortschritt noch nicht ausreichend, kann eine Verlängerung des Stundenkontingents beantragt werden. Umgekehrt kann das Therapieziel auch schneller als erwartet erreicht werden.

Für weitere Informationen rund um das Thema Psychotherapie können Sie die Broschüre "Wege zur Psychotherapie" der BPtK herunterladen. Die Broschüre steht auch auf Englisch und Türkisch zur Verfügung.

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